Escolher entre psicologia e psicanálise pode parecer confuso à primeira vista. Embora ambas compartilhem o compromisso com o cuidado emocional, elas se baseiam em fundamentos diferentes. Neste artigo, vamos esclarecer…
O que faz um Terapeuta? Muitas pessoas sentem o desejo de cuidar melhor da saúde mental, mas ainda têm dúvidas sobre o papel do terapeuta. Afinal, o que exatamente faz…
O luto é uma das experiências mais profundas e transformadoras da vida. Seja pela perda de um ente querido, um pet, uma relação ou mesmo um estilo de vida, ele…
A tristeza é uma emoção passageira que todos enfrentamos em algum momento, mas como distinguir entre esse sentimento natural e a depressão, que pode afetar drasticamente a qualidade de vida?…
Área é negligenciada em todo o mundo, levando à subnotificação de transtornos e dificuldades para o acesso ao tratamento adequado, diz Organização Mundial da Saúde Por décadas, a saúde mental…
“A solidão associa-se a psicopatologias, como ansiedade, depressão e stress, mas também em nível físico, como a hipertensão e problemas cardiovasculares”, diz a psicóloga Ana Valente. A solidão é uma…
Busca pelo equilíbrio das emoções inclui melhorias na qualidade de vida e jornada de autoconhecimento, diz especialista Inteligência emocional é a capacidade humana de gerenciar os sentimentos e emoções com…